Как уберечь наших детей от алкоголя и наркотиков?

Лучший путь – это сотрудничество с вашим взрослеющим ребенком.

·  Учитесь видеть мир глазами ребенка. Для этого полезно вспомнить себя в таком же возрасте, свой первый контакт с алкоголем, табаком.

·  Умейте слушать. Поймите, чем живет ваш ребенок, каковы его мысли и чувства.

·  Говорите о себе, чтобы и ребенку было легче говорить о себе.

·  Не запрещайте безапелляционно. Задавайте вопросы. Выражайте своё мнение.

·  Предоставьте ребенку знания об алкоголе и наркотиках, не избегая рассказа о положительных моментах удовольствия от них. Вам необходимо помочь сделать ему правильный сознательный выбор между непродолжительным удовольствием и необратимыми последствиями для здоровья.

·  Научите ребенка говорить «НЕТ». Тогда ему легче будет сопротивляться давлению сверстников, предлагающих алкоголь, наркотики.

·  Разделяйте проблемы ребенка и оказывайте ему поддержку.

·  Учите ребенка решать проблемы, а не избегать их. Если у него не получается самостоятельно, пройдите весь путь решения проблемы вместе с ним.

Как удержать детей от курения?

Ø Наказание не устраняет причин раннего курения! Оно только наносит ущерб доверию ребенка к родителям.

Ø Не надо запугивать подростка, информация о вреде курения должна быть достоверной и актуальной.

Ø Курение родителей в присутствии подростков недопустимо! Запрещение курения для подростков должно быть обосновано и мотивировано!

Ø Взрослые не потеряют своего авторитета, если откровенно признаются детям в своей слабости: сами они курят потому, что не в силах избавиться от этой пагубной привычки. Это создаст у детей правильное отношение к курению и повысит доверие к родителям.

Ø Родители должны первыми освободиться от курения.

Ø Помогите ребенку отвлечься от привычки курить (игры, отдых на свежем воздухе, прогулки, беседы – все это способствует отказу от курения).

Ø Следует не назидать, а поддерживать своих детей, утверждать, что все получится, если человек чего-то хочет добиться.